Október, a mellrák elleni küzdelem hónapja

Főként lányoknak szólnak tanácsaink a strandolással kapcsolatban, de a fiúk is is tudhatnak róla.

A dietetikusok tanácsait olvashatjátok a biztonságos evésről ivásról – külföldön. Én egy kicsit lazább vagyok ebben, de általában jobb az óvatosság.

Ha a közös nyaralás, pihenés mellett döntünk, akkor pár dologra figyelnünk kell.