ADHD

Te is az vagy?

Hidd el, egyáltalán nem vagy egyedül. A családodban is lehet ADHD-s, de sok híres vagy éppen átlagos ember is az. Meg kell tanulnod ezzel élni.

Sárgabarack-mag. Mennyit ehetünk?

Nem tudom, hogy ti szoktatok-e sárgaback-magot enni, mi bizony igen. Mindig téma volt, hogy mennyit lehet biztonságosan elfogyasztani ebből a mandulaszerű csemegéből.

Glikémiás index

Olyan kifejezés, amit érdemes tudni, és nem csak cukorbetegeknek