Vigyázzatok a spermáitokra!
Egyre többet hallani arról, hogy megisszuk a Duna-vízzel a fogamzásgátlót (amit a nők belepisilnak), meg a műanyagpalackokból kioldódnak olyan anyagok, amik női hormonként viselkednek.
Az a helyzet, hogy „a hír – igaz”!
A fiúk-férfiak (de mindannyian) egyre több nőihormon-hatásnak vagyunk kitéve.

Ezek egy részének semmi köze a valódi női hormonhoz (ösztrogén), de a molekula fontos szerkezeti részlete hasonlít hozzá és így bekötődik a receptorhoz, elindítja a hatást. A legmeglepőbb anyagok tartalmaznak ilyen vegyszert: gombaölőszerek (Vindozolin) PVC-ben levő anyagok (ftalátok), bizonyos mesterséges illatanyagok, bútorokban, nyűanyagokban levő égésgátló anyagok. Sajnos az egyik legnagyobb gond, hogy az italokat tartalmazó műanyagpalackokat is lágyítják (BiszfenolA) bizonyos anyagokkal, ami növeli az élettartamukat. A konzervdobozok belsejét borító bevonatokból is szabadul fel ilyen hatású anyag.

Érdekes módon bizonyos nehézfémek is rendelkeznek ösztrogén-szerű hatással. Így például a Kadmium, ami a dohányfüsttel juthat szervezetünkbe. De sajnos erősen szennyezettek bizonyos tengeri halak (főleg a ragadozókban dúsul fel) higannyal – ez is veszélyes lehet nagy mennyiségben.

Ráadásul ezek az ösztrogén-hatású anyagok a zsírszövetben raktározódnak és évekig, sőt évtizedeik kifejthetik hatásukat a hormonrendszerre!

A növényi ösztrogének alkotják a másik ösztrogénszerű hatással bíró csoportot. Ezeknek a hatása sokkal bonyolultabban jelentkezik. Ezek kapcsolódnak a receptorhoz, de olyan minimális hatást váltanak csak ki, hogy egy részük így inkább csak elfoglalja a helyet a hatásos ösztrogén-hormon elől. Akkor van nagyobb jelentőségük, amikor nincs megfelelő női-hormon hatás! Ilyenkor képesek természetes módon pótolni a csekély aktivitásukkal is a hormonális működést. Mivel ezek általában gyorsan kiürülnek, igazi veszélyük nincs. Olyan mennyiségben kellene az adott növényeket fogyasztani, ami nálunk nem fordulhat elő. Ki enne annyi szóját, napi 10-12 dkg lenmagot, vörösherét, vagy kilószámra almát, zellert.

Ugyanakkor ez a kismértékű hatás fontos lehet például a női klimaxnál. Távolkeleti nőknek, akik sok szóját fogyasztanak, alig vannak klimaxos panaszaik.


De mi is a veszélye a sok női hormonnak?

A fiúk számára az egyik legfontosabb a nemzőképesség csökkenése. Ami nem azonos a szexuális képességgel! Egyre több férfinak vannak gondjai a gyermek-nemzéssel. Csökken a milliliterenkénti ondósejtszám. Azt gondolnánk, hogy millió számra vannak, nem nagy baj. Csakhogy a tapasztalat azt mutatja, hogy olyan komoly a romlás, hogy a meddőségek oka egyre gyakrabban a férfiakban keresendő. Sok kutató azt gondolja, hogy a magzati korban elszenvedett fokozott ösztrogén-hatás az oka a húgycsőhasadék nevű veleszületett rendellenességnek és a here le nem szállásának is. Akinek nincs a helyén mindkét heréje az sürgősen keressen fel urológust-andrológust (férfigyógyászt), mert baj lehet belőle.

Bizonyos vélemények szerint az egyre korábban kezdődő női serdülésben is szerepet játszanak a környezeti ösztrogének (mások szerint csak a jóltápláltság magyarázza). A női emlőrák gyakoriságát azonban minden bizonnyal fokozzák ezek a szerek, az emlőrákok nagy része hormonérzékeny, tehát hormonhatásra növekvő daganat. 


Mit lehet tenni?

Amiből lehet, abból biot és/vagy csomagolásmenteset kellene vásárolni. Olyat, ami nem érintkezik műanyagokkal. A kész- félkész ételeken olvassátok el a feliratokat és a minél kevesebb vegyszert vagy E-számot tartalmazót válasszátok!

A megrendelt készéleteket nem szerencsés, ha forrón műanyag edénybe öntik, mivel így sokkal hatásosabban oldódnak ki belőlük a vegyszerek (mármint a műanyagban lévő vegyi anyagok) és kerülnek át az ételbe. Ugyanezért nem szabad a nemolvadó műanyagból készült edényeket sem betenni a mikróba. Ilyenkor a forróvá váló étellel érintkeznek, ami nem veszélytelen - persze nyilván csak hosszabb távon. Tedd porcelán tányérra, vagy üveg edénybe a mikróban melegítendő ételeket.

A távoli országokból, bizonytalan szabályozás mellett termelt és importált zöldségeket és gyümölcsöket jobb elkerülni. Legjobb olyasmit enni, ami nálunk termett, nem igényelt hosszú szállítást, tartósítást. Még így is nehéz mosással megszabadulni az eper, vagy a leveles saláták felületén összegyűlt vegyszerektől.

Ne használjunk felesleges vegyszereket. Felesleges a legtöbb kozmetikum, a légfrissítők a mindennapos tisztító vegyszereink nagy része. Aminek a szagát (újonnan vásárolt cipő, bútor) sokáig érzed, az azt jelenti, hogy vegyszer párolog ki belőle, amit folyamatosan belélegzel és biztosan nincs rá szükséged, még ha nem is tudunk róla, hogy veszélyes. A mosáskor a ruhákra került illatanyagokra sem valószínű, hogy a szervezetünknek szüksége lenne, és nem is a frissességet, hanem a vegyszerhasználatot jelzik.

Mossatok kezet és mossátok meg a vásárolt élelmiszereket!

Vigyázzatok az egészségetekre!