Fülszöveg

Hogyan is lennél képes megbirkózni a jelennel, ha nem tudsz szembenézni a múlttal?
A magabiztosnak tűnő és népszerű Gabinak van egy titka – olyan borzasztó titka, amit nem mondhat el sem a családjának, sem a legjobb barátnőjének… Vajon el tudja rejteni azt, ami látszik?

Dopaminböjt

A próbaabsztinenciaként vagy dopamindetoxként is emlegetett elképzelés szerint, ha sikerül egy időre felhagyni addikciós viselkedéseinkkel (közösségimédia-használattal, számítógépes játékokkal, pornóval, junk fooddal, drogokkal, alkohollal) azzal teljesen újraindíthatjuk az agyunk jutalomközpontját.

Ez tényleg szerelem?

Az teljesen rendben van, ha egy kapcsolat elején rózsaszínben látunk mindent. Néha azonban ez a rózsaszín szemüveg elvakít bennünket és már nem érzékeljük, ha rossz irányba mennek a dolgok…