Az egészséges életmód melletti elköteleződés az egyik legnépszerűbb újévi fogadalom, de nem mindegy, hogyan fogunk bele.
A mai világban mindenki az egészséges életmódra törekszik. Rendíthetetlenül edz, diétázik, edz, diétázik és így tovább! Ki gondolná, hogy a túlzott sportolás is pszichés zavar jele lehet?
