Nekem a böjtről első hallásra a koplalás, éhség, vallás, önfegyelem, csend, visszavonulás, máshogy élni, divat, léböjt, valamire jobban figyelni, természetes gyógymód, tisztító kúra…….jutnak eszembe.

Egészségünk érdekében az alacsonyabb zsírtartalmú tejek fogyasztására ösztönöznek minket. Az elterjedt vélekedéssel ellentétben, a zsír eltávolítása alig van hatással a tejben lévő más tápanyagokra, és a pasztőrözés egészében véve kevéssé befolyásolja a tej táplálkozási előnyeit.

A zsebkendő-használatról és a tüsszentésről. Videóval.