Alvásunk mennyisége és minősége részben velünk született alkati sajátosság, de nem elhanyagolható mértékben tudatosan alakítható eleme is életmódunknak.
Előző cikkünkben az allergia és az intolerancia különbségeiről írtunk. Most folytatjuk azzal, hogy milyen vizsgálatokra számíts, ha allergiásnak gondolod magad.
Mindannyian tudjuk, hogy milyen fontos dolog az, hogy a saját adottságaiddal, értékeiddel, és úgy egyben magaddal tisztában légy.Ha úgy érzed, még nem sikerült eléggé kiismerni önmagad, akkor talán hasznodra válik ez a cikk.
programajánló
keresés