Október, a mellrák elleni küzdelem hónapja

Ez a szó sokaknak izgalmat, rejtélyt, varázslatot, félelmet jelent. Eszünkbe jutnak az amerikai filmek, amikor valakit hipnotizálnak, majd mindenféle furcsaságot csinál utána pl. lelövi az elnököt, stb.

Megint megvolt. Biztos hogy annyira szörnyű?

A megfelelő mennyiségű alvás nagyon fontos ahhoz, hogy egészségesek maradjunk. A serdülőknek naponta 8-10 órát kell aludniuk ahhoz, hogy jól érezzék magukat.