Cikkek címke szerint: alvás

Óraátállítás

2016. November. 21. , by internet felhasználásával
Óraátállítás

Egészségi hatás. Van, vagy nincs?

A nyári időszámítás kezdete jelenleg március utolsó szombatjáról vasárnapra virradó éjszaka, 2 óra. A befejezése október utolsó szombatjáról vasárnapra virradó éjszaka, 3 óra.

Az időszámítás-váltást hagyományosan az energiatakarékosság igényével indokolják. 

Globális alvási szokások

2016. May. 19. , by MTI
Globális alvási szokások

A nők általában fél órával többet alszanak mint a férfiak, s ez a hátrány különösen jellemző 30 és 60 év közötti férfiakra. A kutatók azt mondják, hogy eredményeik hasznosíthatóak lesznek a "globális alvásválság" kezelésében.

Nem érdemes beágyazni!

2016. January. 21. , by napidoktor után
Nem érdemes beágyazni!

Gondolom ezt eddig is tudtad, de most a tudósok is egyetértenek.