A megfelelő mennyiségű alvás nagyon fontos ahhoz, hogy egészségesek maradjunk. A serdülőknek naponta 8-10 órát kell aludniuk ahhoz, hogy jól érezzék magukat.
Az első randikon sokszor okoz gondot a rendszeres hallgatás. Ez azt jelenti, hogy nem illetek össze, nem érdemes találkoznotok többet? Nem feltétlenül.
Megint megvolt. Biztos hogy annyira szörnyű?
