Keresés
Keresendő kulcsszó:
  1. Sport - A megfelelő döntés

    Azt kérték, hogy bevezetésképpen írjak az alakformálásról, akár a lányok, akár a fiúk részére. Személy szerint nagyon fontosnak tartom a rendszeres testmozgást. Ahogy a mondás is tartja: „ép testben ép lélek”. De mindenekelőtt tisztáznunk kell magunkban, hogy mi a célunk, és milyen döntéseket kell meghoznunk, hogy elérjük várva várt alakunkat.

    2011-09-21
  2. Sportolni jó! - kampány

    Már most az olimpia lázában ég az ország, és a legtöbben közben elfelejtik, hogy mi magunk is hétköznapi bajnokok vagyunk. Pedig nem is kell sokat tennünk ahhoz, hogy egészségesebbnek és vidámabbnak érezzük magunkat. A Médiaunió Alapítvány ezért idén a sportolás fontosságára hívja fel a figyelmet.

    2012-05-29
  3. Sportolj 3X1 órát!

    Zumba fitnesszel indulnak a nyilvános csütörtöki edzések az Erzsébet téri SportplacconÚJ PROGRAMELEM A MÉDIAUNIÓ 3X1 KAMPÁNYÁBAN

    2012-07-02
  4. Sport, sportágak

    Nemrég olvashattátok Monspart Sarolta világbajnok tájfutónk sorozatának első részét. Most folytatjuk. Megtudhatjátok a cikkből, hogy miért fontos a sport és hogy Magyarországon milyen sportágakat választhattok.

    2017-09-19
  5. A sport mindenkié

    Az aranyérmes Berki Krisztián és Szilágyi Áron is a rendszeres sportolásra buzdít. Londoni olimpiai bajnokokkal forgatta „A sport mindenkié!” kampány új reklámfilmjeit a Médiaunió Alapítvány

    2012-09-18
  6. Mit viseljünk sportoláskor?

    Olvassátok el! Az tuti, hogy ne a legdögösebb feszülő felsőt!

    2017-09-27
  7. Sportolj és „repülni” fogsz!

    Amikor az ember teljesen eggyé válik azzal, amit csinál, tudja, hogy erős, és legalábbis az adott pillanatban maga irányítja a sorsát, és az eredményektől függetlenül úgy érzi, hogy minden milyen jó… akkor éli át teljes lényével, hogy áramlik benne az élet. Ez a flow.

    2012-10-29
  8. Sportolsz? Olvasd el!

    Általános étrendi javaslat utánpótláskorú sportolóknak

    2013-01-24
  9. A Médiaunió Alapítvány 2012-es sportkampánya hatásos volt

    Fél millióan kezdtek el sportolni a kampány hatására Magyarországon

    2013-03-19
  10. Sport és lélek

    A kamaszoknak naponta legalább egy óra mozgásra van szükségük egészséges növekedésükhöz, csont- és izomfejlődésükhöz.

    2013-11-27
  11. Ki kellett tenni a megtelt táblát a téli sportágválasztón!

    Jégvitorlás, jéglabda, jég-korfball, versenyszánkó, versenybob „szántotta fel" a Városligeti Műjégpályát a hétvégén

    2015-01-22
  12. Nagy Sportágválasztó

    Már huszadik alkalommal, május 26-27-én Budapesten. Gyere el, ingyenes!

    2017-05-12
  13. Sport és a baktériumaink

    A baktériumok, vírusok, gombák alkotta mikrobiomunk fontos lehet a sportágválasztásban.

    2017-08-29
  14. Tanévkezdés = sportágválasztás

    Szeptember 15-16-én nyitja kapuit a Budapesti Nagy Sportágválasztó!

    2017-09-14
  15. Nagy Sportágválasztó 2018

    A Nagy Sportágválasztó célja nem változott: minél többeket buzdítani a sportolásra, egy helyszínen lehetőséget adva közel 100 sportág kipróbálására.

    2018-09-14
  16. Sportolás


    2019-12-08
  17. Sport és táplálkozás

    Tudtad, hogy a Testnevelési Egyetemen sporttáplálkozással is foglalkoznak?

    2020-02-27
  18. Kalandok és viszontagságok bringával

    Már javában tart a biciklis szezon, jól ellepték az utakat a tekerők. Magam is nagy élvezettel váltottam át tömegközlekedésről két kerékre a munkába járáshoz. Ez oda-vissza naponta 55-60 km-t jelent, jó kis testedzés.

    2012-05-11
  19. Bringás viszontagságok – és megoldások

    Mint olvashattátok, a drótszamarasokkal időnként kellemetlen dolgok történnek, pl. defektet kapnak. Időnként halmozottan. Saját kalandjaimból többféle tanulságot is levontam.

    2012-05-16
  20. Olimpiai visszaszámlálás…

    A sportban elért siker erősíti az önbizalmat, rangot ad a közösségben, az átlag feletti sportteljesítmény még kiugrási lehetőséget is biztosít.

    2012-06-01
  21. EGÉSZség

    Monspart Sarolta tájfutó világbajnok, tizennégyszeres magyar bajnok, sífutásban hatszoros magyar bajnok. Az első nő Európában, aki három órán belül futotta le a maratoni távot. Egy hiteles ember.Az ő sorozatát olvashatjátok mától a sportolásról. Szó lesz az edzéstervről, de a cipő kiválasztásáról is.Fogjatok hozzá!

    2017-09-18
  22. Edzettség

    A testedzéseket rendszeresen végző egyén edzett lesz, azaz erős, szívós, ellenálló és nehézségeket leküzdő. A viharedzett jelző többnyire csak a lelki nehézségek legyőzőire használatos.

    2017-09-20
  23. Hogyan kezdjük el?

    Ha a kötelező heti 2-3 testnevelés órán kívül nem edzed a tested, akkor mielőbb válassz egy sportfélét, amelynek edzésein heti 2-4 alkalommal eltöltesz egy-egy órát. Ez a választás többfüggős, nézd végig lehetőségeit. Megéri!

    2017-09-25
  24. Az edzés

    Az edzés általában három részből áll (mint az irodalmi művek is): bemelegítés, fő rész, levezetés.Egyes edzéstípusoknál nem választható el élesen a három rész egymástól, de itt is érzékeltetni kell a fokozatos tempójú kezdést és a levezetést. Az előfordulhat, hogy egy könyv vagy egy újságcikk végét futja át először az olvasó, de levezetéssel nem kezdjük az edzést.

    2017-09-26
  25. Mi az a Freeline?

    Van a gördeszka, a snowboard, a görkorcsolya…Írtunk már a stringbikeról meg a gauswheelről, ezek magyar találmányok.És van a freeline!

    2012-09-12
  26. A versenyzés

    A verseny mindig megméretés – hasonlóan a vizsgázáshoz vagy az első találkozáshoz valakivel -, amit nem lehet igazán megszokni, amire készülni illik és kell, ami az ismeretlen és az új bűvöletével az örök kíváncsi embert elégíti ki. A versenyen az egyenlők között azé a győzelem – vagy a jobb helyezés -, aki többet ad érte.

    2017-09-28
  27. MIKOR? MIT?

    Arról olvashattok sorozatunk utolsó előtti részében, hogy melyik sportágat mikor kezdjük el.

    2017-09-29
  28. Gyurta Dani

    Mindenki ismeri (remélem) Gyurta Dániel olimpiai bajnok úszónkat, aki egyben 2012-ben az Év sportolója cím birtokosa is lett.Sokadszor tett már tanúbizonyságot arról, hogy igazi példakép.Most Norvégiában váltott ki elismerést, négyezren tapsolták meg sportszerűségét, szép gesztusát.

    2013-01-17
  29. tajcsi vagyis tai chi Magyarországon

    Augusztus 10-én Budapesten, Sopronban, Győrben és Egerben tart köztéri tajcsi órákat a Nemzetközi Taoista Tai Chi Társaság.

    2013-08-13
  30. Köszönjük!

    Hazánk ötödik a barcelonai vizes-vb éremtáblázatán.

    2013-08-06
  31. 9-ből 7 gördeszka-típus nem biztonságos

    A kifogásolt típusokat kivonatták a forgalomból, ellenőrizd a tiédet!

    2013-10-04
  32. 6-3

    Neked erről mi jut eszedbe?

    2013-11-26
  33. Tornázni márpedig igenis jó!!!

    Most, hogy itt volt a karácsony, gondolom nem én vagyok az egyetlen, aki jól belakmározott, és felcsúszott némi kis plusz.Ha érdekel, hogy én, aki szinte rávehetetlen a tornázásra, mivel vettem rá magam, olvass tovább!

    2014-02-12
  34. A mozgás éjszakája június 28-án

    A Mozgás Éjszakája a mozgás örömünnepe. Egy éjszaka, amikor tíz különböző sportágban próbálhatod ki magad.

    2014-06-26
  35. Jó formában, szép nyarat!

    A kamaszkor az utolsó lehetőség, amikor még tehetünk valamit az egészséges szokásokért Lógatom a lábam növesztem a hájam lehetnek tervek a vakációra ... vagy mégsem?

    2020-06-24
  36. Exorexia – a modern társadalom új táplálkozási zavara

    A mai világban mindenki az egészséges életmódra törekszik. Rendíthetetlenül edz, diétázik, edz, diétázik és így tovább! Ki gondolná azt, hogy a túlzott sportolás is pszichés zavarokat okoz?

    2014-10-10
  37. Jég-korf-ball

    Tudni akarod mi az? Meg is nézheted a videot.

    2018-12-10
  38. Izületek védelmében

    Felnőtt korban népbetegség az izületek károsodása. Jobb, ha már most tisztában vagy vele, hogy mi az, ami jó és mi az, ami árthat. Nem mindegy hogyan és mit mozogsz, de mozogni kell!

    2016-03-31
  39. Próbáld ki te is!

    Május 27-28-án Budapesten több mint 110 sportágat próbálhatsz ki, hogy megtudd, mihez van kedved!

    2016-05-09
  40. Indul az OLIMPIA!

    A Nyitóünnepséggel augusztus 6-án 0.15-kor. Van egy kis időeltolódás.

    2016-08-04
  41. Riói mérleg

    Magyar idő szerint hétfő hajnalban befejeződtek a 31. nyári olimpiai játékok Rióban. Mi szeretjük összevetni magunkat a többiekkel és végülis az olimpia egy kicsit erről is szól, a nemzetek megmérettetése is.

    2016-08-24
  42. Ciklusfüggő az edzés?

    A menstruációs ciklus figyelembevétele új szempont lehet az izomerősítő edzésprogramok időzítésekor.

    2018-08-17
  43. NETFIT

    A kedvencetek: állóképességi ingafutás teszt

    2016-11-08
  44. Hirtelen szívhalál

    Az egész lakosság számára üzen a társaság és dr. Merkely Béla professzor: sportoljunk, méghozzá egészségesen!

    2017-07-27
  45. Vizes VB

    Nézted? Megint egy esemény, amikor jó volt magyarnak lenni.

    2017-08-01
  46. 2019

    Tudtad, hogy Budapest Európa sportfővárosa lesz?

    2018-10-18
  47. NETFIT - 2019

    Néztétek a tavalyi eredményeteket?

    2020-05-19