2012. május 3-án Hotel Griff – Budapest (1113. Budapest Bartók Béla u. 152.)

Mennyivel vidámabban ébred reggel az ember, ha egy hétköznap kicsit más, mint a többi! Suli helyett, az Országos Gyermekegészségügyi Intézet által szervezett egészségnapon résztvevő kamaszok érdekes programokkal teli, szórakoztató, mozgalmas, színes forgatagban ismerkedhettek behatóbban az egészséges életmód alapelveivel.

A kamaszkor az új, felnőtt identitás kialakításának időszaka. A régi, gyermeki énünket elhagyjuk, és egy újat, egy felnőtte(bbe)t gyakorlunk be. De hogy is tud ez működni?

Korábban a kettes típusú cukorbetegség csak az idősebbeket érintette. Így is neveztük: időskori cukorbetegség. Gyermekkorban rendkívül ritkán fordult elő.Ez ma – sajnos – nem így van. Egyre több ifjú, sőt gyermekkorú kettes típusú cukorbeteg van.

"Találó analógia az átlagos tinédzserre az izgatott, erőteljes versenylovak képe, amint idegesen járkálnak az istállóban, hiszen várakozniuk kell, amíg a rajtkapu kinyílik. Tüzesek, és meg akarják nyerni a versenyt.

Adott életkorban bizonyos képességek jobban fejleszthetők, mint a többi. Ennek figyelembe vételével kell megválasztanunk testmozgásunk. A testnevelés órákon is figyelembe veszik életkori sajátságaitok, de jó, ha erre ti is odafigyeltek.

Kamaszkor!! Már hallom is: hagyjuk már, megint egy felnőtt, aki megmondja az okosat nekünk, rólunk!Nem áll szándékomban!

„Szép” kérdés egy kamaszhoz. Egy ilyen mondatból, a vitába keveredés százalékos aránya 100. Olyan lavinát indítunk el, hogy a „túlélésünk” esélye kevesebb, mintha cápa támadott volna meg bennünket.

1. részÍrjál már légyszi egy rövid cikket az önértékelésről meg a depresszióról a Tinivagyokra!Huh. Komolyan mondod?Igen! És azt is írd bele, hogy mit csináljon az a tini, aki depressziós!

X-  Y- Z és Google generációsok.Mindnyájan vagyunk valahány évesek, ezzel pozíciókat foglalunk el az életben. Az ebből fakadó generációs különbségek, feszültségek mindig voltak és lesznek. Felgyorsult az idő.

„A homár, amikor páncélt vált, előbb elhullatja az eredetit. Amíg kialakul az új, védtelenné és sebezhetővé válik. Sok veszély les rá. Ilyen a kamaszkor is. Az új páncél temérdek könnybe, verejtékbe kerül. A kamaszkor: a homár drámája…”

Ismét itt vagyok! Gondoltam, folytathatnánk együtt, persze csak abban az esetben, ha van rá igényetek.

Mindannyian tudjuk, hogy milyen fontos dolog az, hogy a saját adottságaiddal, értékeiddel, és úgy egyben magaddal tisztában légy.Ha úgy érzed, még nem sikerült eléggé kiismerni önmagad, akkor talán hasznodra válik ez a cikk.

Sajnos egyre gyakrabban hallani, hogy a jó jegyeket szerző diákok „piszkálódások” (hogy finoman fejezzem ki magam) áldozatául esnek.Hogy mit gondolok erről, és mit lehet tenni? Ebben a cikkben erről olvashatsz.

Múltkor gondolkoztam el, hogy kamaszként mennyi bolondságot csináltunk, s a legtöbbe egymást „rángattuk bele”. Persze nem kértük mi a másikat, csak láttuk, hogy az egyik ezt vagy azt csinálja, a többiek meg utána.

A kamasz-szexualitással kapcsolatos oldalak tele vannak a fiúk kérdéseivel, hogy megfelelő-e a hímvesszőjük mérete.Gyakorlatilag csak ezt akarják tudni.A válasz erre általában ez:

Gyakran vagy mérges? Ilyenkor mit csinálsz: kiabálsz, csapkodsz, vagy inkább bosszút állsz?A harag egy fontos érzés és természetes is, de sokszor kerülhetünk kellemetlen helyzetbe, ha nem tudunk uralkodni rajta. Az elnyomott érzésekkel – bármilyen furcsa - magadnak árthatsz a legtöbbet: megfájdulhat a fejed, csúnya lesz a bőröd, görcsölhet a gyomrod.

Ahhoz, hogy megérthessük a szexualitás örömét, nélkülözhetetlen, hogy ismerjük saját testünket. A meztelenség középkorban kialakult szégyellése, hosszú ideig akadálya volt ennek. Ma, amikor a betegségek megelőzése fontos szempont, egyre jobban lehet nyíltan beszélni a testről. Az anatómiai ismereteken túl, a működés ismeretében az első lépcső az önkielégítés.

A pubertás időszakában bekövetkező nemi érés része a mutálás is.Minden kamaszfiú életében jelentős mérföldkő a hang megváltozása.

A 21-29 éves korosztály jelentős része nem tud vagy nem akar elszakadni családjától: a megkérdezettek több mint fele még együtt él a szüleivel - derül ki egy felmérésből.

"Quarterlife crisis" vagyis kapunyitási pánik.

Fiatal pszichológus szerkesztőnk sorozatának első részét olvashatják. A téma mindenkinek fontos.

A kamaszkor az utolsó lehetőség, amikor még tehetünk valamit az egészséges szokásokért. "Lógatom a lábam, növesztem a hájam" lehetnek tervek a vakációra ... vagy mégsem?

Kamaszkorban is jó lehet? Alapvetően nem. Kattints a részletekért!

Majdnem minden kamasznak vannak pattanásai, amiknek a kialakulásáról nem tehet. A pattanás NEM a rossz tisztálkodás jele. Sok elképzelés van arról, hogy mitől lesz valaki pattanásosabb, vagy kevésbé az, de pontosan nem tudjuk az okát. A fiatalok 80%-ának vannak pattanásai. Jó hír, hogy általában az idő múlása segít: 20 éves korig legtöbbször elmúlnak! 

Az ember élete során számos sorsfordító eseményen megy keresztül, számos változást él át, melyeket többnyire krízisek kísérnek. A krízis helyzet lehetőséget is jelenthet, amennyiben sikeres megoldása gazdagíthatja az egyén probléma-megoldási készletét, készségeit, és hozzásegítheti, hogy az aktuális helyzetmegoldáson túl a jövőben előforduló krízishelyzetekkel is sikeresen birkózzék meg.

Vajon miért épp a Twilight-trilógia és a Harry Potter-sorozat lettek az utóbbi idők legkelendőbb könyvei?

Az orvosi vizsgálat része a herék megtapintása is.A cikkben a sérvekről és a heretumorról olvashatsz. 

Ugye mindenki hallott (esetleg tanult) már a D-vitaminról, ami napfény hatására keletkezik a bőrünkben. Napfény nélkül szinte biztosan nem jutunk elegendő D-vitaminhoz. 

Ott hagytam abba a múlt héten, hogy a tinédzserkor nagy hangulati ingadozásokkal járhat, ami összefügg azzal, hogy ez a korszak az identitáskrízis ideje.

A legtöbb kamasznak 8-9 óra éjszakai alvásra van szüksége. Ez elengedhetetlen ahhoz, hogy a napi feladatokat (tanulás, sport stb) el tudd végezni.Sajnos a legtöbben nem alszanak ennyit.

Szerkesztőségünk felnőttjei közül az egyik legfiatalabb - Kiss Évi - telefoninterjút készített dr. Zacher Gábor toxikológussal. Tudjátok, ő az a doki, aki szakértő a drogos témában.

A serdülőkorban a kamasznak két fő kihívással kell megküzdenie: az egyik az önálló felnőtté válás, a másik a szexuális érés, a szexuális kapcsolatok megkezdése. A serdülőkre jellemző bizonyítási vágy, lázadás, sokszor vakmerőség mindkét téren számos veszélyt rejt magában.

A medvék időjósló napja miatt vettük elő korábbi cikkünket a medvékről. Olvassátok el, hátha jobb kedvetek lesz és előbb jön a tavasz!

Korábban szerettétek ezt a több részből álló sorozatot a fiúk és lányok kapcsolatáról.

A petting a maszturbációt követő és az aktust megelőző szakasz a pszichoszexuális fejlődésben. A kifejezés angolszász szó, amely simogatást, becézést jelent. Itt szerelmi-szexuális játéknak tekintjük.

Biztosan neked is feltűnik, hogy a mostani fiatalok általában magasabbak, mint a szüleik, vagy pláne, mint a nagyszüleik. Lehet, hogy veled is így van ez.

Nyitott kerekasztal-beszélgetés április 23-án. 

Kánikulai meleg, a villamoson egyszer csak egy fiatal lány eldől… Barátnője próbálja megtartani, az utasok mind odafordulnak, csődület. De mit kell csinálni?

Kultúránk szerves része az alkoholfogyasztás. Mint sok egyéb problémaviselkedés, így az alkohollal való kísérletezés is a serdülőkorra jellemző.

Cukorbetegség. Mikor az orvosok kimondták ezt a szót, még nem tudtam, mit is jelent pontosan.

Lelki egészségünk szempontjából önbecsülésünk olyan, mint ház számára az alapzat. Ha az alap stabilan és jól megépített, akkor az épület is szilárdan áll, és akár egy-egy kisebb földrengést is kibír.

Néha előfordul (főleg tini lányok körében), hogy egy sztárért való rajongás, kicsit túlzásig fajul, és ilyenkor hajlamosak úgy érezni, hogy szerelembe estek.

Fáj a hasad, ha tejet iszol? Vagy kiütéseid lesznek és rosszul érzed magad?

Jelenleg az egyik legnépszerűbb író. Japán. Ez már önmagában izgalmas. Könyveit szinte minden nyelvre lefordították már.

Manapság feleannyi tinilány esik teherbe Magyarországon, mint 20 évvel ezelőtt. Évente körülbelül 10 ezer 19 évesnél fiatalabb lány érintett, és közülük minden második az abortusz mellett dönt.

Szabályozza az áramlás irányát és kiegészíti az ondófolyadékot. Ha érdekel, olvasd tovább!

A kezdeményezés hagyományosan a férfi előjoga volt. Ma azonban a kölcsönösség jellemzőbb, s az állandóan egyoldalú kezdeményezés sok férfit elbizonytalanít, megkérdőjelezi bennük a nő vágyát irántuk.

Egy könyvről, amit egy 81 éves ember írt. Lehet, hogy igaza van?

Megmozgatta a fiatalokat a KamaszPanasz dohányzásellenes pályázata