Cikkek címke szerint: táplálkozás

Valóban egészséges a mediterrán étrend.

2012. June. 13. , by külső forrás
Valóban egészséges a mediterrán étrend.

A mediterrán étrend egyértelműen jótékony hatással van a szellemi és a fizikai egészségi állapotra - derült ki egy új tanulmányból.

Aki lassan eszik

2012. February. 20. , by Henter Izabella

picielőbb jóllakik

Tudtad? Ha elkezdesz enni, többek között emelkedik a vércukrod és a zsírszövetekből felszabadul egy leptin* nevű hormon is. Hatása lassú, legalább 15 percre van szüksége ahhoz, hogy az agyban jelezze jóllaktál, elég volt.

Epigenetika

2011. December. 12. , by MDOSZ, hírlevél

piciNe ijedjetek meg a címtől. 
Kiderült, hogy amit a genetikáról eddig tanultunk, az nem is úgy van. Lehet, hogy a „szerzett” tulajdonságok öröklődnek?

10 Tipp Kamaszoknak

2011. August. 08. , by Henter Izabella
10 Tipp Kamaszoknak

10 tipp kamaszoknak evésről, ivásról, mozgásról

1. Enni jó!
Fedezd fel az ízeket, próbálj ki minél többféle ételt!
Ülj együtt asztalhoz családoddal, barátaiddal! Próbálj meg te elkészíteni valami finomat!
„Jobb ízű a falat, ha mindnyájan esznek…” (Arany J. Családi kör)